心と体をフル活用する
未来志向コーチングセラピー。
大阪で個人セッションとセミナーを開催をリクエストいただき東京を飛び出し開催します。(東京での開催はこちらを参照)
もしも、自分らしく生きる人が増えたら、自分らしく生きる人をサポートできる人が増えたら、きっと社会は良くなると僕は思っています。
自分を誤魔化す生き方をしていると病気になったり、大きな事故にあったり、大問題が起きたりすることがあります。
我慢をしていることがストレスになり、人生を強制的に立ち止まらせることが起きることがあるのです。そうならないためにも心身の健康がとても大切なのです。
やってみたいな、ワクワクするな、ちょっと好きかも
そんな小さなサインに従う生き方もあります。僕はこれが心身の健康に大きく影響を与えていると確信しています。そのサインを知るためには、感情や感情がが大切になります。ストレスがあると感情や感情を感じる力が弱くなっています。さらにその奥には自分の欲求が眠っています。
何が邪魔をしているかというと思考と過去の経験から自動的に反応してしまう行動です。
心理のメカニズムや思考や行動を変える方法をセミナーでお伝えします。
技術の裏にある哲学は、潜在意識や無意識を意識化すること。
心は目に見えないものであり、よくわからないものとされていました。それは誤解です。潜在意識の情報は言葉に現れ、無意識の情報は振る舞いや態度に現れています。心と体、頭と心は分けられないもの。どちらからのアプローチも重要です。自分の中に答えがあります。
心から望む夢を叶えるためにセラピーの技術とコーチングの技術を使います。脳科学、量子論、心理学、医学、解剖学、構造学、進化論など様々な分野の学びを誰もがわかる形で提供しています。
過去を癒し未来を描き今現在で行動することで人生が変わります。
その技術を惜しみなく伝えます。
講座前日の土曜日に個人セッションも開催します。詳細はこちらをご覧下さい。
他のセラピーとここが違います!
- 自分自身にもコーチングセラピーの技術使って実践
- 科学・芸術・哲学の3つの分野を1つに統合
- アクティブラーニングを利用した体験実践型
「人生が変わる」3つの理由
過去の感情を癒す
過去の経験が今現在に影響を与えています。痛みを伴う感情が「思い込み」を作ります。感情を癒すことで、過去が変わり未来が変わり現在が変わります。
直感が未来を創る
感情を癒すことで直感で望む未来はわかります。自由に想像力を使って思考することで実現方がわかります。すると本来持っていた意欲が自然と湧いてきます。
現在で行動する
望む未来と今この現実をつなぐことができれば夢は叶います。橋渡しになるのが行動です。千里の道も一歩から。あなたの新しい選択からの行動が未来を創りだします。
コーチングセラピー講座
5月20日(日) 哲学言語カウンセリング入門
コーチングセラピーの基本は聞くことです。
話を聞くことは受動的であり誰でもできると思っていますが、実際には能動的であり聞き手側のセラピストが対話を創り出しています。話を聞くこと相手の思考がわかり、また話すことで自分自身に気づきます。傾聴とは何か?効果的な質問とは何か?コミュニケーションの本質は何か?実習を中心に考えていきます。コミュニケーション力が上がります。
6月10日(日) 体と心をつなぐキネシオロジーセミナー入門
体を通じて潜在意識や無意識である心と対話する
ストレスがあると頭で考えていることと体で感じていることに違いが生まれます。この差が大きくなればなるほど自分を見失っている状態になります。健康、人間関係、仕事に問題が起きることさえあります。人間が一番力を発揮できるのは頭と体が一致している時。つまり感情と思考と行動が一致している状態がニュートラルな状態です。体と対話することで心がみえてきます。本音との対話する方法を伝えます。自分とのコミュニケーション力が上がります。
8月19日(日) 親子関係を紐解くコンステレーション入門
人間関係力学とは距離と方向が表しています。
コンステレーションとは配置のこと。古代から演劇を中心にドラマでも立ち位置がとても重要視されていました。舞台のどこに立つかで演者も観客も心の動きが変わるのです。ロールプレイを中心に親子関係の問題を紐解いていきます。ほとんどの人間関係問題の原因は親子関係にたどりつきます。無意識に隠れた親子関係の問題を解決します。
9月 9日(日) 自分と相手を知る顔学セミナー入門
あなたの顔にすべての情報が書いてあります。
古代から顔の形に意味があると考えられてきました。ライオンの顔とシマウマの顔。それぞれ肉食獣と草食獣の特徴を表しています。構造が違えば機能が違うと考えられてきました。本来持って生まれた特徴である才能と経験から信じ込んでいる自己イメージを持っています。本当の自分とは何か?その謎を紐解くヒントが顔にあります。自分を知ること、相手を知ること。これが社会生活を送る上でとても重要な情報になります。自分を受け入れることができるかもしれません。
コーチングセラピー講座詳細
時間 | 10時〜17時 |
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参加費 | 各21,600円 |
講師 | 上田正敏 |
会場 | アルファデンタルアート内2階セミナールーム 大阪府東大阪市上小阪3−1−4 近鉄奈良線 河内小阪駅から徒歩13分 |
講師プロフィール
上田正敏
30歳の時に好きなことをして自分らしく生きていくと決意をし大手企業研究職からセラピストとして起業する。体と心の関係性を読み解きながら癒し問題解決をして、自分が本当に望んでいる未来を手に入れるフリースタイルメソッドを確立する。ネガティブな感情の裏にあるポジティブな感情に気づきニュートラルな視点から自分を見つめることで言葉が変わり行動が変わり人生が変わります。人生まるごとトータルにあつかうメンタルセラピストでありメンタルトレーナーとして東京を中心に活動しています。最近は院内チームビルディング研修もしています。妻もセラピストでありよりよいパートナーシップを探求しています。
blog: http://www.uedamasatoshi.com
参加者ご感想
HOさん デンタルテクニシャン | 今回はどんな気づきがあるのかどう動き出せるかに期待してました。今回も的確な気づきをいただけて感謝です!覚悟ができて具体的に動く内容が生まれてきました。 |
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IMさん 歯科医師 | 自分の無意識、潜在意識の中にある普段意識しなていないことを、どうやってどこまで意識レベルに言語化できるか楽しみでした。毎回テーマによって自分の心の動きが異なるのを感じました。深く重く感じたり、広さを感じたり、また思ってもいなかった言葉が自分の中から出てきたりと不思議な体験でした。自分の中にある本当の思いに気づき、それを言語化することによって、より自分が自分らしく生きれるようになった気がしています。心が軽くなり周りから「怒らなくなったね」とよく言われいます。 |
RNさん | 今まで受けたことのないセミナーでした。普通セミナーというと「これを勉強して…」と他人に説明できるのにこのセミナーは説明できない。けど自分がすごく楽になる。そして、なぜか他人も幸せにできる…不思議なセミナーですね。自分の生き方が変わりました。考え方が変わって楽になりました。 |
会場地図・交通情報
アルファデンタルアート
車でお越しの方へ
近くのコインパーキングをご利用下さい。
NPC24H小阪パーキング
電車でお越しの方へ
近鉄奈良線 河内小阪駅より徒歩13分。
中華料理屋さんと釜揚げうどん屋さんの間の建物です。
住所
大阪府東大阪市上小阪3−1−4
講座お申し込みの流れ
01 | ページ内の予約フォームでお申し込みください。 |
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02 | お申し込み後、自動返信メールが送られてきます。 |
03 | 参加費を指定の銀行口座にお振込下さい。 |
04 | お振込を確認しましたらご予約完了のメールを送信します。 |
05 | 当日は、講座開始時間の10分前を目安にご来場下さい。 |
よくあるご質問
Q.どのような服装で行けばいいですか?
体を動かすことがありますので、動きやすい服装で来てください。スカートよりもパンツスタイルのほうが良いかと思います。
Q.飲み物の持ち込みはできますか?
はい。お好きな飲み物をお持ちください。席を移動したりしますので、ペットボトルなどのフタがあるものが便利です。
Q.お昼はどうしますか?
近くのお店に食べに行く予定です。お弁当を持参したいという方はご相談下さい。